Culinária

Hello Girls … sentiram minha falta? Eu senti de vocês 😉 Como vocês sabem há mais ou menos duas semanas iniciei com um grupo de amigas o desafio #SemAçucarSóNaMaldade, onde a proposta era ficarmos sem doces durante 15 dias. Vou contar para vocês como foi essa experiência. Quando a Ana veio propondo esse desafio eu Continue Reading →

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Hello Girls! Olha eu aqui 😉 Bem, assim como muitas de vocês o começo da vida saudável não foi fácil. Foram várias tentativas de exercícios, estímulos diferentes, professores diferentes, dietas malucas de revistas, experimentando dietas que não eram minhas, dietas de internet… vixe! Foram tantos erros até acertar, e mesmo assim hoje ainda dou minhas Continue Reading →

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Fazia tempo que não postava receitas por aqui! Gente, a gordice da vez é o HOT DOG BURGER, yummy! Ele é tão… maravilhoso! O vídeo explica muito bem, um detalhe é que ACRESCENTAMOS VINAGRETE, a receita está mais abaixo. RECEITA DO VINAGRETE: 1 pimentão vermelho 1 pimentão verde 4 tomates 2 cebolas brancas 1 cebola Continue Reading →

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Olá gente, A receita de hoje é bem refrescante. Acredito que vocês vão fazer muito no verão…rsrs Quem ai não gosta de um picolé? Quando podemos consumi-lo sem culpa, melhor ainda. Sabemos que os picolés industrializados contém em sua composição, gordura trans, açúcar e muitos aditivos tais como: aromatizantes, acidulantes, corantes, espessantes, estabilizantes, entre outros. Continue Reading →

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Olá gente, Hoje vou passar pra vocês uma receita muito deliciosa e saudável, que muita gente já estava me pedindo. Essa, assim como as outras receitas que passo pra vocês é livre de glúten, lactose, leite e açúcar refinado. A receita é super fácil, vamos lá: Ingredientes da massa: ½ xicara de amêndoas cruas ½ Continue Reading →

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Oi gente!!!! Amei os e-mails que recebi semana passada, foram cerca de 15 só pedindo a receita do petit, fora os outros. Tento sempre responder o mais breve possível, a maioria respondi na hora do celular… O diário BCM dessa semana vem com uma dica top de receita. Sempre vejo o blog WePick, que é Continue Reading →

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