Meu novo projeto de vida saudável

Se tem uma coisa que eu odiei a vida toda foi me exercitar e comer bem, sou das piores frequentadoras de academia, daquelas que paga o mês todo e vai uma vez por semana só para a consciência ficar tranquila. Até aí ok porque eu nunca fui gorda e também sempre engordava no inverno e emagrecia no verão, foi sempre assim, a vida toda.

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Só que, depois de alguns exames, percebi que estou com a glicose alta, ou seja, estou pré diabética e que ganhei 8kg em 1 ano! OMG! Todo mundo me pergunta como isso é possível, mas é porque eu sempre engordo de perna, bumbum, rosto e braço, a barriga é sempre a última coisa… (sorte, eu sei). Minha nutri disse que poderemos reverter esse quadro pré diabético em 1 mês, ou seja, vou começar uma vida saudável.

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Amigo, eu te entendo!

Procurei a nutricionista Pauline Maccari pois ela é especialista em nutrição estética e eu realmente quero perder esses malditos 8kg que ganhei.

Não sei como isso será possível, odeio academia, odeio exercícios e amo gordices! Na consulta, que durou quase 2 horas, a Pauline perguntou tudo: meus horários, minhas comidas preferidas e meus compromissos. 

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Ela me pediu 3 dias para fazer minha dieta com base em tudo que informei. Como bebo álcool toda sexta e sábado, ela disse que por enquanto vou ficar livre para beber e comer as gordices que o Rafa faz apenas no sábado. Achei justo.

Minha dieta ainda não chegou, mas estou empolgada e espero muito ter força de vontade para seguir à risca. No snap eu vou contar tudo, me sigam lá -> blogBCM.

Para quem quer mais informações sobre a minha nutricionista, ela atende em Criciúma, Tubarão e Morro da Fumaça.

Olha que gata minha nutri, parece global, né?

TUBARÃO: Clínica São José – 3632-8848

CRICIÚMA: Bella Corpus – 3468-5617

MORRO DA FUMAÇA: Clínica Você em Equilíbrio – 9660-1926

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Alguém aí é danada para ter uma vida saudável como eu? Help-me!!!! É clichê, mas me desejem “foco, força e fé”. kkkkkkk!

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